19013
Książka
W koszyku
Żywienie w sporcie: kompletny przewodnik / Anita Bean ; tł. Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka, 2008. - 316s. ; 23cm.
Autor
Bean Anita. Wojtczak Ewa. tł.
Żywienie w sporcie do Książka niezbędna każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności Sportowej - własnej Lub podopiecznych. W niniejszym wydaniu znajdziemy przydatne informacje W, oparte na najnowszych badaniach. Przewodnik dziesięć Pomoże ci: zwiększyć wytrzymałość, Sile i wydolność. Obliczyć Własne zapotrzebowanie kaloryczne, węglowodanowe oraz białkowe. Poprawić nawodnienie organizmu i sylwetkę. Ocenić i znaleźć odpowiednie suplementy, odżywki i środki podwyższające sprawność organizmu, dające Dodatkowe wspomaganie, poprawiające wydolność. Stworzyć codzienne Plany żywieniowe, dzieki ktorým (zależnie od twoich potrzeb) stracisz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz mase mięśniową LUB Lepiej przygotujesz SIĘ zrobić zawodów. Podręcznik Pomoże ci tez znaleźć odpowiedzi na pytania związane Z żywieniem sportsmenek, aktywnych ruchowo poland oraz sportowców wegetarian.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Trzyciąż - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej