19013
Book
In basket
Żywienie w sporcie: kompletny przewodnik / Anita Bean ; tł. Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka, 2008. - 316s. ; 23cm.
Author
Bean Anita. Wojtczak Ewa. tł.
Żywienie w sporcie do Książka niezbędna każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności Sportowej - własnej Lub podopiecznych. W niniejszym wydaniu znajdziemy przydatne informacje W, oparte na najnowszych badaniach. Przewodnik dziesięć Pomoże ci: zwiększyć wytrzymałość, Sile i wydolność. Obliczyć Własne zapotrzebowanie kaloryczne, węglowodanowe oraz białkowe. Poprawić nawodnienie organizmu i sylwetkę. Ocenić i znaleźć odpowiednie suplementy, odżywki i środki podwyższające sprawność organizmu, dające Dodatkowe wspomaganie, poprawiające wydolność. Stworzyć codzienne Plany żywieniowe, dzieki ktorým (zależnie od twoich potrzeb) stracisz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz mase mięśniową LUB Lepiej przygotujesz SIĘ zrobić zawodów. Podręcznik Pomoże ci tez znaleźć odpowiedzi na pytania związane Z żywieniem sportsmenek, aktywnych ruchowo poland oraz sportowców wegetarian.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Trzyciąż - wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again