Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością

Book

In basket

rate

Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością / Dawn Huebner ; ilustrowała Bonnie Matthews ; [tłumaczenie Anna M. Kmiecik]. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2018. - 96 stron : ilustracje ; 28 cm.

Author

Huebner Dawn. Autor Matthews Bonnie (1963- ). Ilustracje Kmiecik Anna M. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Gniew Terapia poznawczo-behawioralna

Genre/Form

Poradnik Książka do wypełniania

Domain

Psychologia Edukacja i pedagogika

Weź głęboki oddech i znajdź długopis. Za chwilę nauczysz się czegoś naprawdę interesującego. Lekcja ta może nawet zmienić twoje życie! Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są lekarstwem, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja. Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci ,,Co robić, gdy się złościsz" rozwinie w dziecku umiejętność samokontroli i mądrego zarządzania złością. Ponadto nauczy: rozpoznawania iskier złości, podejmowania decyzji, czy zlekceważyć problem, czy go rozpracować, osiągania kompromisu, zastępowania myśli gorących myślami zimnymi, bezpiecznego pozbywania się złości z ciała, wydłużania lontu złości. Zaproponowane przez dr Dawn Huebner metody "gaszenia złości" oparte na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Notes:

Target audience note

Wiek: 7-13 lat.

Funding information note

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025