SOWA OPAC : Biblioteka i Ośrodek Animacji Kultury Gminy Trzyciąż Katalog księgozbioru

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie. Rozwój osobisty.

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych.

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości; metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości; przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste; sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem; wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2003. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej.

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wolność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie Książka traktuje o tym jak zająć się własną osobą. Mówi co trzeba robić, aby czuć się lepiej, jak uniknąć bólu i uzyskać kontrolę nad swoim życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak płakać w miejscach publicznych / Emilia Dłużewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 198, [9] stron ; 21 cm.

Autor

Dłużewska Emilia.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dłużewska, Emilia Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Uczucia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Opowiadania i nowele biograficzne

Dziwi was, że słynni komicy często chorują na depresję? Mnie dziwi raczej, że nie wszyscy ludzie z depresją zostają komikami. Nauczyliśmy się doprowadzać ludzi do ataków śmiechu opowiadaniem o toksycznych bliskich i przebytych traumach; ostrożnie kalibrujemy żarty, by nie przekroczyć granicy, po której śmiech zmienia się w litość. A potem latami ćwiczymy ten program: w szkole, pracy, barach, pociągach i cudzych łóżkach. To nie jest książka o tym, że dostajecie od życia cytryny i robicie z nich lemoniadę. Bliżej jej do historii mojego kolegi, którego rzadka i nieuleczalna choroba stopniowo pozbawiała władzy nad ciałem, w tym strunami głosowymi. Gdy się poznaliśmy, mógł już tylko szeptać. „Powiedziałem rodzicom, że żądam adwokata - napisał kiedyś. Zrozumieli »awokado« i przynieśli mi mango”. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Spotkania, które leczą : doświadczenia z psychoterapii młodzieży / Lidia Grzesiuk. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1987. - 219, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Grzesiuk Lidia.

Temat

Młodzież Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz uzdrowić swoje życie / Louise L. Hay ; przekł. Teresa Kruszewska, Paulina Remiszewska-Drążkiewicz. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Medium, 2008. - 260, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Hay Louise L. (1926- ). Kruszewska Teresa. Remiszewska-Drążkiewicz Paulina.

Temat

Psychoterapia Samowychowanie

Louise L. Hay założyła i prowadzi w Kalifornii ośrodek terapeutyczny, którego celem jest pomaganie zgłaszającym się osobom w odkryciu i wykorzystaniu pełni potencjału sił wewnętrznych, mających decydujący wpływ na zachowanie zdrowia. Źródłem wiedzy autorki są jej własne doświadczenia: uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowywania się do operacji zdołała wyleczyć się sama. Jej główne przesłanie streszcza się w zdaniu: "Jeżeli tylko jesteś gotów uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby". Książka Możesz uzdrowić swoje życie to swoisty kurs metod Louise L. Hay. Autorka krok za krokiem uczy w niej sposobów rozwiązywania swoich lęków i napięć, trudności w stosunkach z otoczeniem, a także przeciwdziałania aktualnym i potencjalnym chorobom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolacja z Jaredem Woolfem / Agnieszka Karecka. - Warszawa : Endorfina - MT Biznes, 2023. - 289, [7] stron ; 20 cm.

Autor

Karecka Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wypadki drogowe Studenci Muzycy Psychoterapia Reality show Marzenia

Gatunek

Powieść Romans

Osiemnastoletnia Rose Heller miała dwa marzenia: pomagać ludziom i poznać swojego idola, Jareda Woolfa. Dzięki najlepszej przyjaciółce, która zgłosiła ją do programu Kolacja z idolem, dostała szansę na spełnienie jednego z nich. Gdy udaje jej się spotkać z popularnym muzykiem, dziewczyna przekonuje się, że świat, w którym żyje Jared Woolf, jest zupełnie różny od jej wyobrażeń. Kolacja nie przebiega tak, jakby dziewczyna sobie tego życzyła. Po zakończeniu show, Rose, z mieszanymi uczuciami wraca do swojego dawnego życia i podejmuje upragnione studia. Jared Woolf, młody gwiazdor rocka, ma wszystko, o czym tylko zamarzy, a jednak nie jest szczęśliwy. Gdy po premierze jednego ze swoich przebojów, zostaje oskarżony o stworzenie plagiatu, jego kariera wisi na włosku. Na domiar złego ulega wypadkowi samochodowemu, po którym popada w jeszcze większą apatię. Jego menagerka i przyjaciółka, Katherine, stawia warunek, albo Jared zgodzi się poddać psychoterapii i wróci na właściwe tory, albo ona przestanie się zajmować jego karierą. Woolf zgadza się, ale stawia swoje żądania. Chce, żeby jego psychoterapeutką została Rose Heller, dziewczyna, którą poznał przed laty podczas telewizyjnego show. Czy Rose pamięta jeszcze o swoim nastoletnim zauroczeniu i będzie w stanie uleczyć poranionego Jareda Woolfa?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzina alkoholowa z uzależnionym w leczeniu / Andrzej Margasiński. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2010. - 302 s., bibliogr. ; 23 cm.

Autor

Margasiński Andrzej.

Temat

Nałóg a rodzina Nałóg Psychoterapia

Książka Andrzeja Margasińskiego pt. "Rodzina alkoholowa z uzależnionym w leczeniu" składa się z dwóch części. W pierwszej, teoretycznej, autor omawia syndrom DDA, fazy uzależnienia alkoholowego oraz sposób funkcjonowania rodzin alkoholowych, ich uwikłanie w mechanizm racjonalizacji i zaprzeczania. Analizie poddaje też zjawisko współuzależnienia. Zwraca przy tym uwagę na to, iż do picia alkoholika w znacznej mierze przyczynia się przyzwalająca postawa jego żony, np. usprawiedliwiającej nieobecność męża w pracy i usuwającej przed nim skutki jego nałogu. Kwestia ta wymaga szczególnego podkreślenia, gdyż zbyt często sami wzmacniamy w nich tego typu postawy, błędnie interpretując przysięgę małżeńską jako zgodę na przemoc i obowiązek wyręczania we wszystkim niedojrzałego współmałżonka. Tymczasem, by móc odbić się od dna, trzeba go najpierw dotknąć.W dalszej części swojej pracy Margasiński opisuje role, jakie przyjmują wobec alkoholizmu ojca (w większości przypadków to mężczyzna nadużywa alkoholu) poszczególni członkowie rodziny, wyróżniając wśród nich: wspólnika (osoba współuzależniona, najczęściej partner alkoholika), bohatera rodzinnego (najstarsze dziecko w rodzinie, delegowane do świata "zewnętrznego" jako jej reprezentant, jego sukcesy edukacyjne i zawodowe mają potwierdzić, iż rodzina funkcjonuje prawidłowo, a picie rodzica ma charakter epizodyczny i nie rzutuje negatywnie na rodzinę), kozła ofiarnego (kolejne lub najmłodsze dziecko; w rywalizacji z bohaterem nie ma szans, zatem uwagę rodziców skupia na sobie zachowując się w sposób wywołujący dezaprobatę, dostarcza też "argumentów" pijącemu rodzicowi, uzasadniających jego picie), zagubione dziecko (kolejne dziecko w rodzinie; szybko odkrywa, że najlepszą rzeczą, którą może zrobić, jest zejść z drogi innym, typ niepewnego siebie samotnika) i maskotkę (najmłodsze dziecko, które poprzez śmiech próbuje eliminować napięcie i zyskać pozytywną uwagę rodziców)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z ang. przeł. Ewa Westwalewicz-Mogilska. - Warszawa : Świat Książki, 2017. - 285 s. ; 18 cm.

Autor

Murphy Joseph. Westwalewicz-Mogilska Ewa.

Temat

Psychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

“Potęga podświadomości” to znany na całym świecie poradnik. Wspomaga pokonywanie psychicznych barier, które nie pozwalają nam na realizację największych pragnień. Największą przeszkodą w realizacji najskrytszych marzeń jesteśmy my sami. To, co tworzymy w naszych umysłach, skutecznie utrudnia samorealizację. A co by było, gdybyśmy zaczęli od zmieniania siebie i swoich przekonań? “Potęga podświadomości” to poradnik, który pomógł już niejednemu Czytelnikowi na całym świecie. Doktor Murphy przez wiele lat badał i sprawdzał to, w jaki sposób osiągamy nasze cele i marzenia. Okazało się, że główną przeszkodą na drodze do ich realizacji jesteśmy właśnie my sami. Wiara, jaką posiadamy w sobie, musi stać się rzeczywista. Jeśli zaprzeczamy, że mogłoby nam się cokolwiek w ogóle udać, będziemy podejmować takie właśnie kroki, aby udowodnić naszą tezę. Poradnik pomaga uwolnić umysł od podobnych ograniczeń i pokazuje, jak osiągnąć swoje cele. Sukces, dobrobyt, prestiż, grupa przyjaciół, miłość: wszystko jest w zasięgu Twojej ręki. Najważniejsze, co trzeba zrobić, to zmienić sposób myślenia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzbogać swoje życie / Joseph Murphy ; przeł. Piotr Turski. - Poznań : Rebis, cop. 2009. - 309, [2] s. ; 22 cm.

(Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości / Joseph Murphy ; 6)

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Turski Piotr Murphy Joseph (1898-1981). Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości. ;

Temat

Psychoterapia Higiena psychiczna

Gatunek

Rozmyślania religijne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.947 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schudnąć bez diety : Jak osiągnąć wymarzoną figurę / Jessica Robbins ; przeł. Iwona Żółtowska. - Poznań : Zysk i S-ka, 2009. - 204 s. ; 21 cm.

Autor

Robbins Jessica

Temat

Otyłość Psychoterapia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Imbramowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być nieszczęśliwym / Paul Watzlawick ; z jęz.niem.przeł. Wojciech Pieńkowski. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza Powszechna, 1993. - 159, [1] s. : rys. ; 19 cm.

Autor

Watzlawick Paul (1921-2007). Pieńkowski Wojciech.

Temat

Psychoterapia Szczęście

Bestseller autorstwa psychologa i filozofa Paula Watzlawicka, w którym autor dochodzi do wniosku, że cierpienie musi być niesamowicie piękne. W przeciwieństwie do typowych poradników tytułowanych zwykle "Jak być szczęśliwym", przepełnionymi radami, co zrobić, by znaleźć szczęście, poradnik Watzlawicka ukazuje nam, co robimy codziennie, by uniknąć szczęścia, i jak to zmienić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kat miłości : opowieści psychoterapeutyczne / Irvin D. Yalom ; przeł. Małgorzata Jałocho. - Wyd. 5. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 305, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Yalom Irvin D. (1931- )

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

"Kat miłości" jest zbiorem dziesięciu opowieści o prawdziwych pacjentach i ich realnych problemach, bólu egzystencjalnym, który nie tylko utrudniał im życie, ale znacząco obniżał jego jakość. I co ciekawe nie był on głównym powodem skłaniającym ich do terapii. Przeciwnie ich kłopoty dotyczyły zwykłych spraw codziennego życia: samotność, pogarda dla samego siebie, impotencja, migreny, otyłość, żałoba, miłosna obsesja, huśtawki nastrojów, depresja. W trakcie rozmów, pyta i odpowiedzi, analizy snów, hipnozy "wychodziły" na wierzch głęboko skryte, nieuświadomione lęki i pragnienia: do zachowania młodości i zatrzymania procesu starzenia, zapanowanie nad śmiercią, wiecznej miłości czy nieśmiertelności, poczucia bezpieczeństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Macochy / Danuta Awolusi. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 476, [1] strona ; 20 cm.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Macochy i pasierbice Macochy i pasierbowie Psychoterapia Rodzeństwo Rodzina patchworkowa Uczucia

Gatunek

Powieść psychologiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)