SOWA OPAC : Biblioteka i Ośrodek Animacji Kultury Gminy Trzyciąż Katalog księgozbioru

Book

In basket

rate

Co i kiedy jeść : jak znaleźć złoty środek między głodem a przejadaniem się / Andrey Beloveshkin ; przełożyła Bogumiła Benda. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2021. - 284, [1] strona ; 21 cm.

Author

Beloveshkin Andrey. Autor Benda Bogumiła. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Głód Jedzenie (czynność) Odżywianie Składniki odżywcze Żywność

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Nasze życie nie jest sprintem – „schudnąć do lata”, lecz maratonem – „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji. Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść? [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sekrety nocy / Jo Beverley ; przeł. Piotr Maksymowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2007. - 445, [1] s. ; 20 cm.

Author

Beverley Jo. Maksymowicz Piotr. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

Druga połowa XVIII wieku. Piękna i nieśmiała Rosamunde Overton wyszła za mąż w wieku zaledwie szesnastu lat, kierując się obawą przed staropanieństwem - jej twarz poznaczona jest bowiem...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Imbramowice - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Oświadczyny / Catherine Coulter ; przeł. Anna Iwińska. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2008. - 451, [1] 20 cm.

Author

Coulter Catherine. Iwińska Anna. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

Sabrina Eversleigh ucieka z domu, gdy jej szwagier i nowy pan domu usiłuje ją zgwałcić. Zginęłaby niechybnie w zadymce śnieżnej, gdyby jej nie odnalazł Phillip Marcerault. Pielęgnuje ją aż do wyzdrowienia, by się dowiedzieć, że ją skompromitował. Jedynym wyjściem w tej sytuacji jest małżeństwo, więc Phillip się oświadcza. Ta propozycja nie spotyka się jednak z wdzięcznością Sabriny..

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Eperu / Augusta Docher. - Warszawa : Wydawnictwo BIS, 2015. - 549, [2] s. ; 21 cm.

(Wędrowcy / Augusta Docher ; 1)

Author

Docher Augusta.

Genre/Form

Powieść polska Powieść obyczajowa Powieść fantasy

Anna Wilk z pozoru jest zwykłą nastolatką, która powoli wkracza w dorosłe życie. Pasjonuje się malowaniem, wybrała studia artystyczne. Choć urodzona w Polsce, od wielu lat mieszka razem z matką i Wiką, serdeczną przyjaciółką, w Londynie. Z okazji ukończenia szkoły matki Anny i Wiki zaplanowały dziewczynom niespodziankę: wyjazd do Francji. Przebojowa Wika odkrywa, że znajdą się tam akurat wtedy, gdy niedaleko, w Cannes, odbywać się będzie słynny festiwal filmowy. A że kocha się w jednym z popularnych aktorów, Leo Blacku, wymusza na Annie wspólne pójście po autografy. Wydarzenia w Cannes wywracają życie Anny do góry nogami, bowiem Leo Black nieoczekiwanie wyławia ją z tłumu i proponuje spotkanie. Szybko pojawia się zauroczenie. Leo nie jest jednak zwykłym człowiekiem - jest Wędrowcem, człowiekiem odradzającym się w nowych wcieleniach. Jak zmieni się życie Anny i jak potoczą się losy tego niezwykłego związku?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Habbatum / Augusta Docher. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2016. - 559 s. ; 21 cm.

(Wędrowcy / Augusta Docher ; 2)

Author

Docher Augusta

Genre/Form

Powieść młodzieżowa polska

Anna budzi się uwięziona w sterylnym pomieszczeniu. Nie wie, gdzie się znajduje i z jakiego powodu jest przetrzymywana. Wie tylko, że uwięziła ją osoba, której ufała - jej nauczycielka Dorothy. Okazuje się ona jedną z plemienia Habbatum, wrogiego wobec ludzi spod znaku Eperu, takich jak Anna i jej ukochany Leo. Dorothy prowadzi skomplikowaną grę i jest podstępną, zdolną do wszystkiego przeciwniczką. Ma swoje porachunki z Leo. Życie Anny narażone jest na niebezpieczeństwo. Czy uda jej się wydostać? Co zrobi Leo, by ją uratować? Czy ich miłość pokona przeszkody? I kim jest Brian? Okaże się wrogiem czy sprzymierzeńcem? Pełna przygód, emocji i niespodziewanych zwrotów akcji opowieść o sile miłości i przeznaczenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chudnij z indeksem glikemicznym : dieta i.g / Rick Gallop ; Tł. Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : Wydawnictwo bis, 2009. - 159, [3] s. : rys., tab., wykr. ; 21 cm.

Author

Gallop Rick. Bezpiańska-Oglęcka Anna. Tł.

Subject

Metoda Montignac Dieta

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować ľ wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kapelusz Pani Wrony / Danuta Parlak ; ilustrowała Iwona Cała. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo BIS, 2017. - 63, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Parlak Danuta. Autor Cała Iwona (1978- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Zwierzęta

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Książka znalazła się na liście lektur dla klas I-III w nowej podstawie programowej.

Dowcipne i mądre opowiadania, których akcja dzieje się w lesie, ogrodzie i na łące. Poczytamy o tym, w jaki sposób odnalazł się zaginiony kapelusz pani Wrony, jakiego bohaterskiego czynu dokonał bojaźliwy Wystraszek, poznamy historię niezwykłego małżeństwa bociana Mikołaja z piękna żabką i zobaczymy ogród, w którym zamieszkało NIC.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kapelusz Pani Wrony / Danuta Parlak ; ilustrowała Iwona Cała. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo BIS, 2017. - 63, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Parlak Danuta. Autor Cała Iwona (1978- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Zwierzęta

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Książka znalazła się na liście lektur dla klas I-III w nowej podstawie programowej.

Dowcipne i mądre opowiadania, których akcja dzieje się w lesie, ogrodzie i na łące. Poczytamy o tym, w jaki sposób odnalazł się zaginiony kapelusz pani Wrony, jakiego bohaterskiego czynu dokonał bojaźliwy Wystraszek, poznamy historię niezwykłego małżeństwa bociana Mikołaja z piękna żabką i zobaczymy ogród, w którym zamieszkało NIC.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

A może będzie właśnie tak / Renata Piątkowska ; il. Artur Nowicki. - Warszawa : Wydawnictwo BIS, 2008. - 68 [1] s., il. ; 24 cm.

Author

Piątkowska Renata. Nowicki Artur. il.

Subject

opowiadania dla dzieci

Dzieci często marzą o tym, co będą robić, kiedy dorosną. Niejeden chłopiec chciałby zostać strażakiem, a niejedna dziewczyna gwiazdą filmową. Niektórym już w dzieciństwie zdarza się ugasić prawdziwy pożar, namalować prawdziwy obraz lub choćby wyleczyć chore lalki i misie. O takich planach, marzeniach i przygodach pisze Renata Piątkowska w najnowszej książce.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cukierki / Renata Piątkowska ; il. Aneta Krella-Moch. - Warszawa : Wydawnictwo BIS, 2009. - 42 [1] s. ; 24 cm.

Author

Piątkowska Renata. Krella-Moch Aneta. il.

Subject

powieść dla dzieci

Piotrka wszędzie było pełno i wszyscy mieli dość jego psot. Koledzy złościli się, gdy psuł im zabawę, babcia nieustannie na niego narzekała, nawet kot przed nim uciekał. Pewnego razu na spacerze chłopiec zostawił babcię zajętą rozmową z sąsiadką i pobiegł przed siebie, aż znalazł się na nieznanej ulicy, gdzie jego wzrok przyciągnęła witryna niezwykłego sklepu. Pieniędzy wystarczyło mu tylko na cztery cukierki - okazały się one jednak magiczneů

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Lemoniadowy ząb / Renata Piątkowska ; il. -Moch Aneta Krella. - Warszawa : Wydawnictwo bis, 2008. - 27 [4] s. ; 24 cm.

Author

Piątkowska Renata. Krella -Moch Aneta. il.

Subject

literatura polska dla dzieci i młodzieży

Przychodzi taka chwila w życiu młodego człowieka, że zaczyna mu się ruszać przedni ząb, a potem wypada - jak to mleczny ząb. Niektórym jednak zdarza się, że taki ząb wpada wprost do szklanki z lemoniadą. A co się dzieje dalej? To już wie tylko zębowa wróżka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Piegowate opowiadania / Renata Piątkowska ; il. Iwona Cała. - Warszawa : Wydawnictwo BIS, 2010. - 96[2] s. : il. ; 21 cm.

Author

Piątkowska Renata. Cała Iwona. il.

Subject

opowiadanie dziecięce polskie

Trzecia książka o przygodach przedszkolaka Tomka, znanego z `Opowiadań dla przedszkolaków` i `Opowiadań z piaskownicy`. Pełne ciepłego humoru opowiadania o rezolutnym chłopcu, dla którego codzienne życie w rodzinie i w przedszkolu jest pełne niezwykłych przygód i odkryć. Interesujące może być obserwowanie muchy chodzącej po szybie, jak i wymyślanie niezwykłych wynalazków, a wyścig z kolegami do drzwi przedszkola może być bardziej pasjonujący niż lekcja karate. Szkoda tylko, że dorośli nie zawsze to rozumieją..

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szczęście śpi na lewym boku / Renata Piątkowska ; Il. Edward Lutczyn. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2007. - 78, [2] s. : il. kolor. ; 27 cm.

Author

Piątkowska Renata. Lutczyn Edward. Il.

Subject

Opowiadanie dziecięce polskie - 21 w.

Tym razem Renata Piątkowska napisała najprawdziwsze bajki. Barwne, mądre i dowcipne. A każda z bajek opowiada o jakimś przesądzie. Dlaczego ludzie wierzą, że czarny kot jest pechowy, a czterolistna koniczyna przynosi szczęście? Dlaczego odpukujemy w niemalowane drewno i boimy się rozbić lustro? I co takiego ma w sobie guzik kominiarza?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziadek na huśtawce / Renata Piątkowska ; il. Artur Nowicki. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2009. - 44, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Author

Piątkowska Renata (1958- ). Nowicki Artur (ilustrator). Il.

Genre/Form

Opowiadanie dziecięce polskie

Nie każdy ma dziadka.Witek jako jedyny wśród swoich kolegów dziadka nie miał - do chwili, gdy zaprzyjaźnił się z panem Teofilem. Wtedy okazało się, że takiego dziadka jak Witek nie ma nikt!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Droga do domu / Bobbie Pyron ; przeł. Anna Pajek. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2011. - 375, [1] s. : il. ; 20 cm.

Author

Pyron Bobbie. Pajek Anna. Tł.

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska

Opowieść o owczarku szetlandzkim, Tamie, który podczas wypadku samochodowego na górskiej drodze wypada z samochodu, i jego właścicielce - jedenastoletniej Abby. Abby natychmiast po wyjściu ze szpitala zaczyna szukać Tama. Pies tymczasem znalazł się w górach uwięziony w klatce, w której był przewożony. Jak Tam się wydostanie i jak sobie poradzi wśród dzikiej górskiej przyrody? Mimo upływu czasu i braku wiadomości o psie, Abby wciąż wierzy, że Tam żyje, i nie zaprzestaje poszukiwań. Ciepła wzruszająca opowieść.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Afryka Kazika / Łukasz Wierzbicki ; ilustracje: Marcin Leśniak, Marcin Ćwikła, Krzysztof Rusinek ; rysunki Beata Kulesza-Damaziak. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2016. - 164, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm. + [1] kolorowa tablica złożona luzem.

Author

Wierzbicki Łukasz J. (1974- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Nowak, Kazimierz (1897-1937) Podróże Turystyka rowerowa Afryka

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pierwszaki z kosmosu /Rafał Witek ; il. Aneta Krella-Moch. - Warszawa :Wydawnictwo BIS,2021. - 85, [7] s. :il. ;21 cm.

Author

Witek Rafał (1971- ). Krella-Moch Aneta (1969- ). Il.

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Subject

Uczniowie szkół podstawowych Istoty pozaziemskie Przyjaźń

Genre/Form

Opowiadanie dziecięce polskie Fantastyka

Pola właśnie rozpoczyna naukę w pierwszej klasie. A razem z nią w szkole zjawiają się przybysze z kosmosu - Titi i Toto. Tym wesołym stworkom trudniej niż innym dzieciom przyswoić sobie szkolne reguły i zwyczaje. Niekiedy wpadają w tarapaty, ale zawsze jest z nimi wesoło. Doskonała lektura dla każdego pierwszoklasisty!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 82-93 (6 egz.)

Book

In basket

rate

Dustin : biografia Dustina Hoffmana / Michael Freedland ; przeł. [z ang.] Grzegorz Woźniak. - Warszawa : Wydawnictwo "Bis", 1992. - 216, [4] s. : fot. ; 20 cm.

Author

Freedland Michael. Woźniak Grzegorz. przeł. [z ang.].

Subject

Aktorstwo Film amerykański Hoffman, Dustin

Biografia jednego z najpopularniejszych aktorów amerykańskich Dustina Hoffmana.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Trzyciąż - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 929A/Z (1 egz.)