SOWA OPAC : Biblioteka i Ośrodek Animacji Kultury Gminy Trzyciąż Katalog księgozbioru

44 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie. Rozwój osobisty.

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych.

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości; metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości; przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste; sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem; wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła Przewodniczka : Kobieca Droga Do Siebie / Natalia De Barbaro. - Kraków : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Rozwój Samoświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaj, zajączku! /Agnese Baruzzi , Gabriele Clima; tłumaczenie: Ewa Kleszcz - Warszawa : Edgard, 2019 - 24 strony: ilustracje kolorowe; 20 cm.

(Kapitan Nauka;)

Autor

Baruzzi Agnes Clima Gabriele.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Rozwój sensoryczny dziecka. Zwierzęta.

Gatunek

Książka obrazkowa

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Witaj, zajączku to książeczka sensoryczna, która przeniesie maluszka do niezwykłego świata przyrody. Wnętrze pełne jest niespodzianek – okienek, dziupli, wypukłych elementów skupiających uwagę maluszka i zachęcających do obserwacji oraz zabaw z książeczką. Wspólnie sprawdźcie, co kryje się na każdej stronie! Połączenie uniwersalnej historii z barwnymi ilustracjami Agnese Baruzzi uatrakcyjni proces poznawania świata i dostrzegania jego szczegółów. Fabuła Niesamowita opowieść o zajączku, który wyprowadza swoje młode z norki, aby zwiedziły las i poznały otaczający świat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj : 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół / Regina Brett ; tł. Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, cop. 2017. - 345 s. ; 20 cm.

Autor

Brecht Regina. Siara Olga.

Temat

Psychologia Miłość Samorealizacja Sens życia Przyjemność

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste. No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. Głodna miłości - tak czułam się przez wiele lat mojego życia. I wiem, że nie jestem w tym odosobniona. Przeżyłam wiele trudnych chwil. Dziś potrafię spojrzeć wstecz i dostrzec dar w każdym z moich doświadczeń. Gdybym mogła wybierać z menu życia, nigdy nie zdecydowałabym się na większość sytuacji, które mi się przytrafiły - a mimo to żadnej nie żałuję. Każde doznanie i każdy związek uczyniły mnie tą osobą, którą jestem. Dziś wreszcie mogę powiedzieć, że kocham ją całym sercem. Pragnę, żebyś i ty ze wszystkich sił pokochał siebie, swoje życie i otaczających cię ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Prawda Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Felieton Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Mów własnym głosem. 50 lekcji, jak głosić swoją prawdę – opis wydawcy Odkryj swoją prawdę, wytrwale za nią podążaj i nie wahaj się nią dzielić – oto przesłanie nowej książki Reginy Brett. Mów własnym głosem to 50 porywających lekcji o tym, jaką siłę mają słowa – nie milczenie; o tym, że nawet jeśli trudno zmierzyć się z prawdą, to tylko w ten sposób staniemy się wolni. Jak ćwiczyć się w odwadze? Jak stawiać czoła codzienności wbrew naszym obawom i lękom? I wreszcie – jak przekazywać swoją historię, by była inspiracją i nadzieją? Przeczytaj. Ciesz się życiem, szczęściem, obfitością, zdrowiem i wolnością tak mocno, jak tylko potrafisz. To od ciebie zależy, jak bardzo otworzysz się na radość. Źródło wszelkiego dobra jest niewyczerpane, ale żeby z niego nabrać, musisz uwolnić się od swojej starej historii. I zacząć opowiadać nową.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zgadzam się albo i nie! : jak uszanować granice - swoje i cudze / Rachel Brien ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 64, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brian Rachel. Jaszczurowska Maria Antonina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Asertywność Samopoznanie Szacunek Tolerancja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś wyjątkowym. [1] : relaksacje dla dzieci / Martyna Broda, ilustracje Karolina Hyla. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2020. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

(Jesteś kimś wyjątkowym / Martyna Broda ; 1)

Autor

Broda Martyna Hyla Karolina

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relaksacja Spokój Przyroda Bajkoterapia Sen

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne Publikacje dla dzieci Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś wyjątkowym. 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Mamania, 2021. - 44 strony : ilustracje ; 26x26 cm.

(Jesteś kimś wyjątkowym / Martna Broda ; 2)

Autor

Broda Martyna Szczerbińska Monika Broda Martyna Jesteś kimś wyjątkowym

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Stres Techniki relaksacyjne Usypianie dzieci Wyobraźnia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. W swej książce Carnegie udziela wielu praktycznych rad, jak: - pozbyć się obaw i lęków, - znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, - unikać zmęczenia i wyglądać młodo, - wydłużyć dzień o godzinę, - odnaleźć sens życia i jego smak. Życie nie musi być pełne niepokoju i napięć, które spędzają sen z powiek, pozbawiając szczęśliwych chwil i odbierając siły.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj pięknie : jak czerpać inspirację ze zmian, które przynosi los / Pema Chödrön ; tłumaczenie: Barbara Kłębowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., copyright 2019. - 204, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Chödrön Pema (1936- ). Kłębowska Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cierpienie Duchowość buddyjska Niepewność Szczęście Dobro Samorealizacja Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia? Pema Chödrön, w swojej kolejnej bestsellerowej książce - Żyj pięknie - przekonuje, że nasze życie może być mimo to dobre, a nawet szczęśliwe i autentycznie piękne.

A wszystko to dzięki tradycyjnej buddyjskiej praktyce zwanej Trzema Ślubami. Praktykowanie Trzech Ślubów jest sposobem na zachowanie równowagi wobec chwiejności losu. Może ono zmienić sposób, w jaki patrzymy na świat i zapewnić nam szczęście oraz spokój.

Pema Chödrön, we właściwy dla niej sposób, czyli ze spokojem i głęboką życzliwością, wyjaśnia, czym są Trzy Śluby: pratimoksza - służenie dobru wszystkich istot, bodhisattva - dążenie do zmniejszenia cierpienia na świecie oraz sajama - dostrzeganie we wszystkim, co nas otacza, przebudzonej energii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

365 dni do wolności : zbuduj swoją niezależność finansową w rok! / Magdalena Chołuj. - Wydanie II. - [miejsce nieznane] : Mazowieckie Centrum Poligrafii, 2017. - 248 stron ; 21 cm.

Autor

Chołuj Magdalena

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Finanse osobiste Osobowość Samorealizacja Inwestycje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze. Rozwój osobisty

Co Ci da ta książka? - sprawdzone pomysły, dzięki którym pozyskałam 6 źródeł dochodów pasywnych; praktyczną wiedzę, o tym, jak zwiększać dochody, oszczędzać, ciąć koszty i inwestować; konkretny plan drogi do niezależności finansowej, oparty na moich osobistych doświadczeniach; inspirację - nie ważne, w jakiej sytuacji się znajdujesz - możesz wszystko zmienić.

Czego się z niej nauczysz? - jak wykorzystywać swoje porażki w drodze do sukcesu, czyli jak nieśmiałość i depresję przekształciłam w firmę z milionowym obrotem; jak osiągnąć wolność finansową szybciej niż na emeryturze i jak to zrobiłam w wieku 25 lat; jak przestać się sabotować i naprawić swoją relację z pieniędzmi; jak zaprojektować swój wymarzony styl życia i odważnie go realizować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrów sam siebie : rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności / Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi ; tłumaczenie Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion, 2019. - 342 strony; 24 cm.

(Editio)

Autor

Chopra Deepak (1946- ). Tanzi Rudolph E. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoleczenie Medycyna niekonwencjonalna Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się cieszyć dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo ważna sprawa. Zanieczyszczone środowisko, żywność modyfikowana genetycznie, bakterie oporne na niemal wszystkie znane antybiotyki, życie pełne pośpiechu i przyśpieszone tempo starzenia się - wszystko to sprawia, że świat, tak bardzo podporządkowany człowiekowi, stał się miejscem, w którym utrzymanie dobrej formy przez długie lata jest wyzwaniem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak ułożyć swój własny, holistyczny plan zdrowia na całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

De Barbaro Natalia (1970- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Psychologia Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Samoświadomość Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. [nota z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Opowieść wigilijna / Charles Dickens ; Anna Kremiec - Kraków : Greg, 2018. - 95, [1] strony. ; 21 cm.

(Lektura. Wydanie z opracowaniem. GREG)

Autor

Dickens Charles (1836-1896). Kremiec Anna

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Literatura angielska

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Imbramowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje nadprzyrodzone zdolności : sprawdź jak wiele potrafisz / Joe Dispenza ; [tłumaczenie Anna Kłys]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 496 stron, [24] strony tablic : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Kłys Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Spostrzeganie pozazmysłowe Uzdrowienia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czy możemy wpływać na rzeczywistość?Każdy z nas posiada nadprzyrodzone zdolności i może zmienić swój mózg tak, aby stać się twórcą własnej przyszłości. W tej rewolucyjnej książce dr Joe Dispenza dostarcza Ci narzędzi, dzięki którym osiągniesz wyższy stan świadomości. A wszystko to na podstawie wyników najnowszych badań z dziedzin neuronauki i fizyki kwantowej.Dzięki tej książce:Twoje ciało stanie się nowym umysłem, a Ty uwolnisz się z więzów przeszłości,wpłyniesz na swoją częstotliwość tak, że zaczniesz odczuwać chwilę obecną w pełni,nauczysz się wykorzystywać szyszynkę do otwierania się na mistyczne rejony rzeczywistości,wyzwolisz się z ograniczeń świata materialnego,zyskasz świadomość istnienia rzeczywistości kwantowej i wykorzystasz jej nielimitowane właściwości.Przesuń granice swoich możliwości!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.961 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; [tłumaczenie Małgorzata Guzowska]. - Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022. - 422, [2] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles (1974- ) Guzowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Decyzje Samopoznanie Samorealizacja Zachowanie Obyczaje i zwyczaje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

W książce "Siła nawyku" Charles Duhigg udowadnia, że wyrobienie sobie nowych nawyków lub zmiana dotychczasowych może całkowicie odmienić czyjeś życie, a także funkcjonowanie państw, społeczeństw, przedsiębiorstw i grup zawodowych. Autor przekonuje, że zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie według kota / Astrid Eulalie ; przekład Bożena Sęk. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2019. - 175 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Eulalie Astrid Sęk Bożena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koty Ludzie a zwierzęta Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Nie wiesz, co zrobić, żeby móc cieszyć się życiem? Masz już dość wszystkich terapeutów i poradników? To spójrz na swojego kota (jeśli go masz). Albo (jeśli go nie masz) wyobraź sobie kota – w twojej sytuacji. Jeśli nikt do tej pory ci nie pomógł, to przekonaj się, że ostatnia i najprzyjemniejsza szansa na szczęście to kot! Nie czujesz się dobrze w swojej skórze. Życie przecieka ci przez palce, świat przelatuje koło nosa. Usiłujesz coś z tym zrobić, zaliczasz kolejne gabinety, przekopujesz się przez stosy poradników. I nic się nie zmienia. Weź przykład z kota! Jak autorka tego niezwykłego poradnika, dziewczyna taka jak my wszyscy, która nawiązała bliższy, psychoterapeutyczny kontakt ze swoim kotem: Najpierw go poobserwuj. Potem z nim pogadaj. A potem przeczytaj list, który do ciebie napisze. I tak z każdym problemem. Jeśli chcesz zaprzyjaźnić się ze sobą i swoim ciałem, odkryć przyjemność z zabawy i odpoczynku, rozbudzić ciekawość i cieszyć się każdą chwilą – zacznij życie według kota! To naprawdę działa! Astrid Eulalie jest redaktorką lifestylową. Od ośmiu lat mieszka z Ozyrysem, swoim ukochanym kotem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak połączyć się ze swoimi aniołami i duchowymi przewodnikami : ćwiczenia, modlitwy, rytuały i medytacje, które rozwiną twoją intuicję i uzdrowią życie / Kyle Gray ; [tłumaczenie: Piotr Leonczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 221, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gray Kyle (1988- ) Leonczuk Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Anioły Intuicja Kierownictwo duchowe Parapsychologia

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Brytyjski ekspert od aniołów przedstawia wyjątkowe techniki duchowe pozwalające na połączenie ze swoimi aniołami i duchowymi przewodnikami. Pokazuje w jaki sposób, dzięki obudzeniu w sobie wojownika światła i stawieniu czoła własnym lękom, wykorzystywać ich mądrość w życiu codziennym. Stosując opisane w książce modlitwy, medytacje, rytuały, proste techniki oddechowe, karty anielskie i wyroczni oraz wróżby zapewnisz sobie anielską opiekę. Autor przedstawia również skuteczne sposoby na pozbycie się toksycznej energii, która zatruwa Twoje ciało i umysł. Dzięki jego wskazówkom zaczniesz świadomie strzec swoich wibracji, a także obudzisz w sobie energię kundalini. Zyskaj duchową pomoc! [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowa wdzięczności : z zachwytu nad życiem / Anna H. Niemczynow. - Warszawa : Luna, 2024. - 397, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Harłukowicz-Niemczynow Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Emocje samoświadomościowe Mentalność Relacje międzyludzkie Wdzięczność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Autorka poradnika przekonuje, że można być wdzięcznym mimo doświadczenia anoreksji, bulimii, przemocy słownej, cielesnej, rozwodu i wielu innych trudnych doświadczeń życiowych. Mało tego, sugeruje, że tym, co może pomóc w uzdrowieniu relacji z samym sobą, jest koncentracja na rzeczach z pozoru małych, takich jak chociażby wypicie filiżanki kawy. Nie zachwycisz się wielkimi rzeczami, jeśli nie uradują cię rzeczy drobne. Nie zmienisz nic, zrzucając na innych odpowiedzialność za swoje upadki. Bycie „tylko” człowiekiem to wychodzenie na zero. Bycie człowiekiem wdzięcznym to niezwykła postawa szacunku dla otaczającego nas świata. Wszak z wdzięcznością jest tak, że gdy zaczniemy ją praktykować, to nasz sposób odbierania świata zewnętrznego całkowicie się przeistoczy. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawo przyciągania : podstawy nauk Abrahama / Esther i Jerry Hicks ; przełożyła Beata Kubik ; [słowo wstępne Neale Donald Walsch]. - Wydanie III - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 227, [5] stron ; 21 cm.

(Sekret Prawa Przyciągania / Esther i Jerry Hicks)

Autor

Hicks Esther (1948- ) Hicks Jerry. Kubik Beata. Walsch Neale Donald. Hicks Esther (1948- ). Sekret Prawo Przyciągania

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samopoznanie Samowychowanie Psychologia Rozwój osobowości

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Podobne przyciąga podobne - tak brzmi Prawo Przyciągania - pierwsze z fundamentalnych praw regulujących życie we Wszechświecie! Za tą, wydawać by się mogło że skromną definicją, kryje się bogactwo wiedzy o życiu wewnętrznym każdego człowieka oraz głębia możliwości płynących z umiejętnego wykorzystania tkwiącego w nas potencjału! Teraz masz szansę wykorzystać tę wiedzę! Energią psychiczną rządzą inne prawa niż te, o których uczyłeś się na lekcjach fizyki. Przeciwności wcale nie muszą się przyciągać i okazuje się, że praktyka najczęściej to potwierdza! Dlatego „nieszczęścia chodzą parami”, a „swój ciągnie do swego”! Odpowiednio ukierunkowana myśl i umiejętnie ukształtowana energia psychiczna są kluczami do życia w szczęściu i do tego, by świadomie kształtować swoją rzeczywistość! Należy się „tylko” tego nauczyć! Prawo Przyciągania to praktyczny poradnik, który Ci to umożliwi! Wykorzystaj potencjał własnej podświadomości do tego, by tworząc rzeczywistość wokół siebie, móc przyciągnąć jak najwięcej szczęścia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Trzyciąż - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)